Milon Circle im V8-Sports Bruchköbel
Einfach rein, loslegen, durchziehen
Der Milon Circle nimmt dir das Grübeln ab. Kein langes Einstellen, kein Herumprobieren. Du meldest dich mit deiner Karte an und alle Geräte passen sich sofort an dich an. Gewicht, Sitzposition, Bewegungsumfang – alles ist gespeichert. Du steigst direkt ins Training ein und kannst dich voll auf dich selbst konzentrieren.
35 Minuten, die wirklich zählen
Ein Zirkel dauert nur knapp 35 Minuten. Zwei Runden und du hast deinen ganzen Körper trainiert. Kraft- und Ausdauer wechseln sich ab, so bleibt der Puls in Schwung und jede Muskelgruppe wird beansprucht. Das Beste: Du bist in gut einer halben Stunde fertig und hast trotzdem ein komplettes Workout hinter dir!
Für jedes Alter sinnvoll – ab 50 besonders wertvoll
Viele unserer jüngeren Mitglieder nutzen den Zirkel, weil er schnell und effizient ist. Doch gerade für Menschen ab 50 ist der Milon Circle besonders wertvoll. Im Alltag werden Muskeln oft kaum noch bewusst beansprucht. Viel Sitzen, gleichförmige Bewegungen oder körperliche Schonung führen dazu, dass Kraft und Stabilität nachlassen. Genau hier setzt der Zirkel an. Die Geräte führen jede Bewegung gleichmäßig und kontrolliert aus. Das schützt Gelenke und Rücken und sorgt dafür, dass die Muskulatur sicher und gezielt gestärkt wird. Schon nach kurzer Zeit spürst du, dass du dich kräftiger und stabiler fühlst. Dinge wie Treppensteigen, längere Spaziergänge oder auch das Tragen schwerer Einkäufe gehen leichter von der Hand. Dieses Gefühl von neuer Stärke macht nicht nur fit, sondern gibt auch mehr Sicherheit im Alltag.
Mehr als nur Fitness
Das Training macht nicht nur fit, es hält auch beweglich. Ein starker Rumpf stützt die Wirbelsäule, kräftige Beine geben Halt, Ausdauertraining stärkt Herz und Kreislauf. Gerade, wenn man nicht mehr Anfang 20 ist, zahlt sich das doppelt aus. Viele Mitglieder sagen, dass sie sich nach dem Training nicht nur fitter fühlen, sondern auch entspannter!
Klarheit und Motiviation
Alle deine Werte werden gespeichert. Du siehst genau, wie du dich entwickelst und wo du besser wirst. Das motiviert – weil du Fortschritte nicht nur spürst, sondern auch schwarz auf weiß vor dir hast.
Dein Platz im Zirkel
Ob als Einstieg in den Sport, als Wiedereinstieg nach einer Pause oder als feste Routine: Der Milon Circle ist eine unkomplizierte Lösung für alle, die dranbleiben wollen. Im V8-Sports kannst du jederzeit loslegen. Einfach Karte rein, Training starten und nach 35 Minuten mit einem guten Gefühl wieder rausgehen.