Indoor Cycling
2025-11-12 10:00 - 10:55 UTC
Beim Indoor Cycling handelt es sich um einen dynamischen Gruppenkurs zu motivierender Musik auf einem stationären Bike. Der Widerstand und die Intensität wird von jedem Teilnehmer individuell gesteuert und somit ist dieser Kurs für jede/n Interessierte/n geeignet. Regelmäßige Specials werden veranstaltet und feuern an!
Hinweis: Diese Veranstaltung kann über unsere App gebucht werden.

Langhantel Pump
2025-11-12 11:00 - 11:55
Langhantel Pump, oft bekannt als „BodyPump“, ist ein gruppenbasiertes Barbell-Workout, das auf Kraft und Ausdauer abzielt. In einem typischen Langhantel-Pump-Kurs werden leichte bis mittelschwere Gewichte mit einer hohen Wiederholungszahl verwendet, um den ganzen Körper zu trainieren.
