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SUMMARY:TRX
DESCRIPTION:Im Fitnessbereich steht TRX für Total Body Resistance Exercise. Es ist ein Suspensionstraining\, das mit Hilfe eines TRX-Band- oder Gurtsystems durchgeführt wird. Das TRX-Training wurde von einem ehemaligen Navy SEAL\, Randy Hetrick\, entwickelt und ist darauf ausgelegt\, Kraft\, Balance\, Flexibilität und Stabilität des Rumpfes zu verbessern.
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DESCRIPTION:Fitboxen\, auch bekannt als Fitness-Boxen oder Aerobic-Boxen\, ist ein Workout\, das Elemente des Boxens ohne den körperlichen Kontakt kombiniert. Es ist eine Form des Trainings\, die auf den Techniken und dem Konditionstraining des Boxens basiert\, aber in einem sicheren\, nicht-kompetitiven Umfeld praktiziert wird. Dieses Training ist darauf ausgerichtet\, Fitness zu steigern\, Gewicht zu reduzieren und Stress abzubauen.
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SUMMARY:TRX
DESCRIPTION:Im Fitnessbereich steht TRX für Total Body Resistance Exercise. Es ist ein Suspensionstraining\, das mit Hilfe eines TRX-Band- oder Gurtsystems durchgeführt wird. Das TRX-Training wurde von einem ehemaligen Navy SEAL\, Randy Hetrick\, entwickelt und ist darauf ausgelegt\, Kraft\, Balance\, Flexibilität und Stabilität des Rumpfes zu verbessern.
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis\, die ihren Ursprung in Indien hat und körperliche Übungen\, Atemtechniken\, Meditation und ethische Disziplinen kombiniert. Es gibt viele verschiedene Stile und Schulen des Yoga\, aber die meisten modernen Yoga-Praktiken fokussieren sich auf Posen (Asanas)\, Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana).
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SUMMARY:TRX Expert
DESCRIPTION:Im Fitnessbereich steht TRX für Total Body Resistance Exercise. Es ist ein Suspensionstraining\, das mit Hilfe eines TRX-Band- oder Gurtsystems durchgeführt wird. Das TRX-Training wurde von einem ehemaligen Navy SEAL\, Randy Hetrick\, entwickelt und ist darauf ausgelegt\, Kraft\, Balance\, Flexibilität und Stabilität des Rumpfes zu verbessern.
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SUMMARY:Langhantel Pump
DESCRIPTION:Langhantel Pump\, oft bekannt als „BodyPump“\, ist ein gruppenbasiertes Barbell-Workout\, das auf Kraft und Ausdauer abzielt. In einem typischen Langhantel-Pump-Kurs werden leichte bis mittelschwere Gewichte mit einer hohen Wiederholungszahl verwendet\, um den ganzen Körper zu trainieren.
URL:https://v8-sports.de/event/langhantel-pump/
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