Training auf dem Sprung bekommt hier eine ganz neue Bedeutung! Dieser Kurs stellt ein effektives Ganzkörpertraining dar – auf einem Trampolin. Schnelle, dynamische Abfolgen stärken deine Ausdauer, Koordination und trainieren […]

Training auf dem Sprung bekommt hier eine ganz neue Bedeutung! Dieser Kurs stellt ein effektives Ganzkörpertraining dar – auf einem Trampolin. Schnelle, dynamische Abfolgen stärken deine Ausdauer, Koordination und trainieren […]

Hier wird der ganze Körper geformt, gestärkt und gefestigt! Trainingsabfolgen im Kraftausdauer- und Ausdauerbereich lassen überflüssige Pfunde schmelzen und verbrennen viele Kalorien. Hinweis: Diese Veranstaltung kann über unsere App gebucht werden.

Beim Indoor Cycling handelt es sich um einen dynamischen Gruppenkurs zu motivierender Musik auf einem stationären Bike. Der Widerstand und die Intensität wird von jedem Teilnehmer individuell gesteuert und somit […]